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身体が重い、肩こりが気になる、ボディラインを変えたい…というようなお身体の悩み。
ダンス・スポーツのための身体の使い方のコツが知りたい…という怪我予防やパフォーマンスアップにつながる、気持ちよく動くための身体の仕組みを知りましょう!

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